Un entraînement de force efficace et bien exécuté est indispensable pour les jeunes skieurs de compétition. En bas, quelques conseils pour l’entraînement qui peuvent également être mis en pratique seul à la maison.
Téléchargements
Warm-Up avec le Resistance Band
Warm-Up avec balles de jonglage
Grand Prix Migros Challenge entraînement 2022
Challenge entraînement 2022 – Migros
Challenge entraînement 2022 – Stöckli
Challenge entraînement 2022 – BRACK.CH
k kiosk challenge iSKI
Grand Prix Migros Challenge 21
GPM Challenge 21
Autres entraînements
Brochure d'entraînement Minibands
Brochure d'entraînement Sliding Discs
Brochure d'entraînement Snow Twist
Brochure d'entraînement cônes de marquage
Brochure d'entraînement corde à sauter
Brochure d'entraînement Swiss Ball
Brochure d'entraînement Balance Board
