k kiosk-Challenge

Die vierte Challenge befasst sich mit dem Hauptdruck auf dem Aussenski.

Im Video soll man erkennen, dass der Hauptdruck während der gesamten Kurve auf dem Aussenski ist. Für die drei besten Videos gibt es die untenstehenden Preise zu gewinnen und zusätzlich wird unter allen teilnehmenden Skiclubs ein weiterer Preis verlost. 

  1. Preis: Individuell kreiertes Airbrush Helm-Design für die ganze Gruppe
    gesponsert von k kiosk
  2. Preis: Giro Helm mit MIPS-Technologie und Giro Skibrille für die ganze Gruppe
  3. Preis: Toko Edgetuner und Paraffin Wax für die ganze Gruppe

Verlosung 4 presented by k kiosk: 
Trainingstag mit einem Swiss-Ski Star

Häufige Fehler und entsprechende Übungen

Innenarm/ Schulter hängt nach hinten

  • Stöcke beim Schwingwechsel waagrecht halten
  • Oberkörper beim Einsteuern über den Aussenski verlagern
  • Ferse des Innenskis beim Einsteuern anheben
  • Von Aussenski auf Aussenski umsteigen

Masterübung: Aussenstock nach Schwungwechsel in Schnee drücken

Fehlender Körperknick/ reines Kippen

  • Stöcke im Lot vor dem Körper halten
  • Aussenstock während der gesamten Kurve in Schnee drücken
  • Aussenhand an die Hüfte (Körperknick betonen) 
  • Innenski anheben/ Javelin

Masterübung: Aussenhand in Richtung Skischuh drücken

Zu frühes Gegendrehen

  • Skispitze beim Einsteuern auf gleicher Höhe halten

Masterübung: Hände an die Hüfte

Die Swiss-Ski Athleten zeigen es vor:

Das sind die Gewinner der Verlosung

Das sind die besten Videos:

Let's go!

Alle Informationen zu den Übungen und den Challenges gibts auch als PDF.